الابتدائية الرابعة بالقطيف

                            بهدف رفع الوعي الصحي بمخاطر السمنة وطرق الوقاية منها ، والعمل على خفض معدلاتها لدى الطالبات وإرشادهم على ضرورة تحسين سلوكهم الغذائي وزيادة نشاطهم البدني.  نفذت المرشدة الصحية بتول أبو الرحي برنامجها التوعوي (السمنة) بقيادة التربوية نوال الخالدي يومي الثلاثاء والاربعاء الموافق٢٣و٢٤ربيع الثاني ١٤٤٢  من خلال برنامج تضمن تعريف السمنة ، الفرق بين السمنة وزيادة الوزن والفرق بين خسارة الوزن وزيادة الوزن. تحدث عن أسباب السمنة وعلاقتها بمشاهدة التلفاز، الاضرار الناتجة عن السمنة وتأثيرها على الصحة النفسية . وناقش ايضا اسباب زيادة الوزن عند الاطفال وقدم مجموعة من النصائح عند إصابة الاطفال بزيادة الوزن. بالاضافة إلى نصائح للوقاية من السمنة واستعرض أكثر الالعاب الرياضية حرقا للدهون. اليوتيوب  https://youtu.be/Zhaana_cZw4

اطلقت الابتدائية الرابعة حملتها التوعوية من تنفيذ المرشدتين الطلابيتين منى وباسمة الجشي وبقيادة التربوية نوال الخالدي والتي استهدفت منسوبات المدرسة  تحت عنوان " حياة بلا تدخين كن حازمًا" وذلك يوم الخميس الموافق ١٨/٤/١٤٤٢. بهدف توعية منسوبات المدرسة وتثقيفهم بمخاطر التدخين و أضراره على أنفسهم ومجتمعهم و نشر الوعي الصحي وبينهم.  وذلك من خلال برنامج  تضمن  العديد من المواضيع  بدأت بتعريف التدخين من الناحية الحيوية والطبية تلاه تعريف التبغ واماكن زراعته والمراحل التي يمر بها ثم انتقل إلى مكونات التدخين وطرق وأشكال استخدام عملية التدخين . كما نوه ببعض الحقائق عن التدخين وأخطار التدخين والامراض الناتجة عنه، وتطرق إلى أهم التوصيات اللازمة للحد من انتشار ظاهرة التدخين .  واوضح أثر التدخين على الاطفال والاسرة ، واختتم البرنامج بفقرة هل تعلم عن التدخين . اليوتيوب  https://youtu.be/CFf1BXPNR1Q

إن استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية واستخدامهم لمواقع التواصل الاجتماعي وقيمتها في نموهم الذهني والنفسي، ولكن المبالغة في استخدامها وتعلق الطفل الشديد بهذه الأجهزة يصل إلى الإدمان وعدم مقدرته على الاستغناء عنها، يولّد لديه بعض السلوكيات والمشاكل التي يمكن أن تؤثر عليه وعلى من حوله. من هذا المنطلق نفذت المرشدة الصحية بتول ابو الرحي بهدف توعية الطلاب والطالبات بالأضرار المترتبة على الافراط في استخدام الاجهزة الإلكترونية وذلك من خلال برنامج توعوي بدأ بشرح تأثير الاجهزة الإلكترونية على الاطفال من الناحية الصحية والاجتماعية.  ثم انتقل الى مشكلة الادمان وطرق تخفيف الادمان الالكتروني وقدم عدة نصائح لحل مشكلة الادمان الإلكتروني، كما وضح الطريقة الصحيحة للجلوس أمام الحاسب وطرق الوقاية من أخطار التكنلوجيا على الاطفال. اليوتيوب  https://youtu.be/fEm5ocNXbWM