الابتدائية الرابعة بالقطيف

                            بهدف رفع الوعي الصحي بمخاطر السمنة وطرق الوقاية منها ، والعمل على خفض معدلاتها لدى الطالبات وإرشادهم على ضرورة تحسين سلوكهم الغذائي وزيادة نشاطهم البدني.  نفذت المرشدة الصحية بتول أبو الرحي برنامجها التوعوي (السمنة) بقيادة التربوية نوال الخالدي يومي الثلاثاء والاربعاء الموافق٢٣و٢٤ربيع الثاني ١٤٤٢  من خلال برنامج تضمن تعريف السمنة ، الفرق بين السمنة وزيادة الوزن والفرق بين خسارة الوزن وزيادة الوزن. تحدث عن أسباب السمنة وعلاقتها بمشاهدة التلفاز، الاضرار الناتجة عن السمنة وتأثيرها على الصحة النفسية . وناقش ايضا اسباب زيادة الوزن عند الاطفال وقدم مجموعة من النصائح عند إصابة الاطفال بزيادة الوزن. بالاضافة إلى نصائح للوقاية من السمنة واستعرض أكثر الالعاب الرياضية حرقا للدهون. اليوتيوب  https://youtu.be/Zhaana_cZw4

اطلقت الابتدائية الرابعة حملتها التوعوية من تنفيذ المرشدتين الطلابيتين منى وباسمة الجشي وبقيادة التربوية نوال الخالدي والتي استهدفت منسوبات المدرسة  تحت عنوان " حياة بلا تدخين كن حازمًا" وذلك يوم الخميس الموافق ١٨/٤/١٤٤٢. بهدف توعية منسوبات المدرسة وتثقيفهم بمخاطر التدخين و أضراره على أنفسهم ومجتمعهم و نشر الوعي الصحي وبينهم.  وذلك من خلال برنامج  تضمن  العديد من المواضيع  بدأت بتعريف التدخين من الناحية الحيوية والطبية تلاه تعريف التبغ واماكن زراعته والمراحل التي يمر بها ثم انتقل إلى مكونات التدخين وطرق وأشكال استخدام عملية التدخين . كما نوه ببعض الحقائق عن التدخين وأخطار التدخين والامراض الناتجة عنه، وتطرق إلى أهم التوصيات اللازمة للحد من انتشار ظاهرة التدخين .  واوضح أثر التدخين على الاطفال والاسرة ، واختتم البرنامج بفقرة هل تعلم عن التدخين . اليوتيوب  https://youtu.be/CFf1BXPNR1Q

إن استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية واستخدامهم لمواقع التواصل الاجتماعي وقيمتها في نموهم الذهني والنفسي، ولكن المبالغة في استخدامها وتعلق الطفل الشديد بهذه الأجهزة يصل إلى الإدمان وعدم مقدرته على الاستغناء عنها، يولّد لديه بعض السلوكيات والمشاكل التي يمكن أن تؤثر عليه وعلى من حوله. من هذا المنطلق نفذت المرشدة الصحية بتول ابو الرحي بهدف توعية الطلاب والطالبات بالأضرار المترتبة على الافراط في استخدام الاجهزة الإلكترونية وذلك من خلال برنامج توعوي بدأ بشرح تأثير الاجهزة الإلكترونية على الاطفال من الناحية الصحية والاجتماعية.  ثم انتقل الى مشكلة الادمان وطرق تخفيف الادمان الالكتروني وقدم عدة نصائح لحل مشكلة الادمان الإلكتروني، كما وضح الطريقة الصحيحة للجلوس أمام الحاسب وطرق الوقاية من أخطار التكنلوجيا على الاطفال. اليوتيوب  https://youtu.be/fEm5ocNXbWM  

في إطار الأسبوع العالمي للتوعية عن المضادات الحيوية والذي يحتفى به خلال الفترة 18-24 نوفمبر من العام الجاري ٢٠٢٠ والذي يهدف للتوعية بشأن مضادات الميكروبات، وزيادة الوعي بظاهرة مقاومة مضادات الميكروبات على الصعيد العالمي، وتشجيع الممارسين الصحيين في المنشآت الصحية، والمسؤولين عن وضع السياسات على اعتماد أفضل الممارسات لتجنب استمرار ظهور حالات العدوى المقاومة للأدوية وانتشارها. شاركت الابتدائية الرابعة بالقطيف في الاحتفاء بالأسبوع العالمي للتوعية بالمضادات الحيوية من خلال برنامج توعوي سلط الضوء على مجموعة من الحقائق عن المضادات الحيوية وخطورة تناول المضادات بدون وصفة طبية. ثم انتقل إلى توضيح الاستخدام الصحيح للمضادات الحيوية وعواقب إساءة استخدام المضادات الحيوية والافراط في استخدامها ووسائل التغلب على مخاطر المضادات الحيوية وكيفية التعامل مع الاثار الجانبية للمضادات الحيوية.  وفي الختام قدم البرنامج عدة نصائح حول المضادات الحيوية وطريقة الصحيحة للتعامل معها. اليوتيوب  https://youtu.be/C7Q5M6JqoNw

بهدف ترسيخ حقوق الطفل الاساسية والدفاع عنها وتعزيز التفاهم بين الاطفال في كافة أنحاء العالم احتفت الابتدائية الرابعة بالقطيف باليوم العالمي للطفل الذي يوافق ٢٥ نوفمبر من كل عام يوم الاثنين الموافق ٨/٤/١٤٤٢ تنفيذ المرشدة الصحية بتول أبو الرحي وبقيادة التربوية نوال الخالدي وذلك من خلال برنامج تناول التعريف باليوم العالمي للطفل والهدف منه وإنجازات التي حققها اليوم العالمي للطفل وتطرق إلى حقوق الطفل بشكل عام وحقوق الطفل في الانظمة السعودية والتأكيد على إعطاء الاطفال حقوقهم كاملة في التعليم والصحة والغذاء والرعاية وغيرها.  اليوتيوب  https://youtu.be/Hc6-lt913Kk

على العهد والوفاء نجدد بيعة الولاء بهذه الكلمات احتفت الابتدائية الرابعة بالقطيف بالبيعة السادسة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود من تنفيذ رائدة النشاط اسمهان الهلال ورائدة الشراكة حنان شبر والمرشدتان الطلابيتان منى الجشي وباسمة الجشي والمنسقة الاعلامية زهور آل زرع وبقيادة التربوية نوال الخالدي وتهدف إلى تجسيد مشاعر الحب والولاء للوطن وتعزيز قيم الانتماء للوطن في نفوس الطالبات.   من خلال عدة فعاليات عبر وسائل التواصل الاجتماعي بدأت بتجديد منسوبات الرابعة لبيعة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود على السمع والطاعة والولاء . كما تم استعرض سيرة الملك سلمان وجوانب شخصيته العلمية والانسانية والقيادية والسياسية وانجازات المملكة في عهده في شتى المجالات التعليمية والصحية وغيرها، وتطرق الى تعريف البيعة وشروطها وأهميتها.  وقد تفاعل طلاب وطالبات في تجديد البيعة من خلال الرسومات والصور والاناشيد والقصائد الوطنية في وسائل التواصل وفي الحائط الالكتروني.  اليوتيوب  https://youtu.be/N5bpVvNIcIA

بقيادة التربوية نوال الخالدي نفذ الارشاد الطلابي بالابتدائية الرابعة بالقطيف متمثلا في المرشدين الطلابيتين منى الجشي وباسمة الجشي برنامج تعزيز السلوك الايجابي قيمة المحافظة على الكتاب المدرس الذي يهدف إلى رفع مستوى الوعي لدى الطالبات وأولياء الامور بالمحافظة على الكتب الدراسية  و توضيح طرق المحافظة على الكتب الدراسية والعمل على تكوين اتجاه نفسي إيجابي لدى الطالبات نحو الكتاب المدرسي وتعويدهم على اكتساب بعض العادات السليمة ومنها المحافظة على نظافة وسلامة الكتاب المدرسي والحد من ظاهرة الهدر المترتب على عدم المحافظة على الكتب المدرسية وزرع قيمة احترام الكتاب المدرسي . وذلك من خلال برنامج تضمن العديد من المعلومات والتوجيهات القيمة في كيفية المحافظة على الكتاب المدرسي حيث وضح أهمية الكتاب المدرسي وما يحتويه من آيات قرآنية وأحاديث شريفة يجب احترامها بالاضافة إلى ما تحتويه من معلومات قيمة في مختلف العلوم . كما اوضح الممارسات الخاطئة التي تسيء للكتاب المدرسي وعرض عدة توجيهات متعلقة بكيفية الاهتمام بالكتاب المدرسي. اليوتيوب  https://youtu.be/mcA9aEVjf-Q  

اليوم العالمي للسكري هو يوم عالمي للتوعية بمخاطر داء السكري ويحتفل به في ١٤ نوفمبر من كل عام ويهدف إلى رفع مستوى الوعي حول تأثير داء السكري على الاسرة وتشجيع التشخيص المبكر ودعم المتضررين ، تعزيز دور الاسرة في التثقيف الصحي في علاج داء السكري والوقاية. احتفت الابتدائية الرابعة باليوم العالمي للسكري يوم الاحد الموافق ٢٩/٣/١٤٤٢ تنفيذ المرشدة الصحية بتول أبو الرحي بقيادة التربوية نوال الخالدي واستهدف جميع منسوبات المدرسة وذلك من خلال برنامج تناول تعريف مرض السكري وأسبابه، تحدث عن علامات الاصابة بمرض السكري وأعراضه ثم انتقل إلى انواع مرض السكري مع توضيح علاج كل نوع. كما بين مضاعفات المرض وطرق تجنب هذه المضاعفات وكيفية التعامل مع حالات السكري الطارئة، وطرق الوقاية. واستعرض مجموعة من النصائح يجب على المصابين بالسكري الالتزام بها يوميا للمحافظة على صحتهم والطرق الصحيحة لفقد الوزن.  وتم تسليط الضوء على عدة تعليمات هامة للمرضى السكري للوقاية من الاصابة بفيروس كورونا. اليوتيوب  https://youtu.be/pnPmZZoZIEc

بهدف توعية الطلاب والطالبات بإرشادات التعليم عن بعد ودوره الفعال في استمرار العملية التعليمية عبر منصة مدرستي نفذ الارشاد الطلابي بالابتدائية الرابعة بالقطيف برنامج توعوي يوم الاحد الموافق ٢٩/٣/١٤٤٢ استهدف طلاب وطالبات المدرسة استهدف طلاب وطالبات المدرسة اشتمل على إرشادات هامة لاستخدام برنامج التيمز، ضرورة تنظيم الوقت وتهيئة المكان المناسب للدراسة والحرص على تناول الوجبات الصحية. تضمن نصائح لتقوية الذاكرة وطرق الاستذكار مع ذكر بعض الطرق الممتعة للمذاكرة. بالاضافة الى التأكيد على ضرورة حضور الحصص وعدم الغياب والالتزام بالأخلاق الحسنة في التعامل مع المعلمات والزميلات. كما اشتمل على بعض الارشادات لأولياء الامور منها الحرص على تنظيم وقت الابناء وحضور الحصص الدراسة وعدم الغياب والاهتمام بالاختبارات والمشاركة في الحصص واختتم البرنامج بشكر أولياء الأمور على جهودهم في العملية التعليمية عن بُعد. اليوتيوب https://youtu.be/-G2V-ASaHRA

تُعرف النظافة الشخصيّة بأنّها مجموعة من العادات التي يلتزم الإنسان بها، ويحرص على اتّباعها للمحافظة على نشاطه، وصحّته، ومظهره الشخصي، ولزيادة احترام الآخرين له، لذلك دعانا الإسلام للمحافظة على النظافة من هذا المنطلق نفذت المرشدة الصحية بتول أبو الرحي بقيادة التربوية نوال الخالدي  برنامج النظافة الشخصيّة بعنوان (كوني نظيفة لتكوني بعافية) وذلك يوم الخميس الموافق ٢٦/٣/١٤٤٢ واستهدف طالبات وطلاب المدرسة بدأ البرنامج بتوضيح قواعد النظافة وحفظ الصحة، طرق المحافظة على نظافتنا الشخصية . ثم بين فوائد الاستحمام اليومي والاهتمام بنظافة الشعر والاسنان والملابس  وركز على ضرورة غسل اليدين وتعقيهم باستمرار مع توضيح بعض الاخطاء الشائعة عن النظافة. وتطرقت إلى ضرورة المحافظة على نظافة المنزل وترتيبه وبالخصوص دورات المياه ودوره في المحافظة على الصحة. اليوتيوب  https://youtu.be/FjnduOyj8Ic

نفذت المعلمة أحلام العوامي ببرنامج الدمج البصري في الابتدائية الرابعة بالقطيف درس نموذجي  على مستوى المنطقة الشرقية  للصف الأول الابتدائي لمادة لغتي (حرف القاف ) عبر منصة مدرستي يوم الاثنين الموافق ٢٣ / ٣ /١٤٤٢ بقيادة  أ. نوال الخالدي وبأشراف أ. منى المصطفى.   حضر الدرس  مجموعة من المشرفات التربويات وقائدات المدارس  والمعلمات.    بدأت المعلمة درسها بذكر  قوانين التعلم عن بعد.  تلاه مراجعة للدرس السابق وقراءة قصة حديقة الحروف كتمهيد للدرس الجديد الذي عرفت من خلاله الطالبات بحرف القاف وذكرت عدة كلمات تحتوي على حرف، القاف ثم انتقلت إلى تعريف الطلاب بحركات الحرف ومواضعه وتنفيذ تطبيقات عليها. ثم عرفتهن على كيفية كتابة وقراءة حرف القاف ، وقراءة كلمات على الحرف ثم الاستماع لقصة على الحرف ومناقشتها. تخلل الدرس عدة استراتيجيات منها الصف المقلوب، أعواد المثلجات، صندوق الكلمات، المكعب والعجلة الدوارة كما عززت المعلمة أحلام طالباتها بالهدايا والنجوم. وقد نال الدرس استحسان واعجاب الحاضرات الذي تميز بالإبداع في الطرح والتنوع في استخدام الاستراتيجيات.

الدليل الارشادي لولي الامر  https://edu.moe.gov.sa/Sabia/DocumentCentre/Documents/daleel-fath-bac20.pdf الدليل الارشادي للطالب  https://edu.moe.gov.sa/Sabia/DocumentCentre/Documents/daleel-fath-bac20.pdf

بهدف توعية الطالبات بأهمية وكيفية العناية بصحة الفم والاسنان واكسابهم العادات السليمة للمحافظة على سلامة الاسنان وزيادة معرفة الطالبات بأمراض الفم والاسنان وتأثيرها على الصحة بشكل عام احتفت الابتدائية الرابعة بأسبوع الصحة الفم والاسنان من خلال برنامج توعوي من تنفيذ المرشدة الصحية بتول أبو الرحي وبقيادة التربوية نوال الخالدي يوم الخميس الموافق ١٩/٣/١٤٤٢ استهدف البرنامج طالبات المدرسة ، بدأ البرنامج بتعريف الاسنان وأهميتها ووظائفها ثم انتقل إلى كيفية تنظيف الاسنان والعناية بها ، طرق المحافظة عليها وفوائد تنظيف الاسنان. كما تطرق إلى  فوائد الكشف المبكر لتفادي التسوس والبلاك ، كيفية حدوث التسوس مع شرح المحارب الطبيعي للتسوس وهو الفلورايد وطريقة عمله وفوائده. وتحدث عن حساسية الاسنان وبعض الحلول التي تساعد على تخفيف حساسية الاسنان . وفي الختام  تم تصحيح بعض الاخطاء والسلوكيات الشائعة التي تدمر الاسنان . اليوتيوب  https://youtu.be/dYi_SOx4Evo

يفعل أسبوع أمراض الدم الوراثية في الفترة من 25 إلى 31 أكتوبر من كل عام، ويهدف إلى نشر الوعي بتقديم الرعاية الاجتماعية والنفسية للمرضى، وتثقيف المجتمع بالنسبة لأمراض الدم الوراثية بتعريف المرض وأنواعه وعلاجه وسبل الوقاية منه، وكيفية تعايش المصابين مع هذه الأمراض، وأيضًا توعية المجتمع بأهمية فحص ما قبل الزواج، حيث يعد من الأمراض الأكثر شيوعًا، خاصة عند زواج الاقارب .  فعلت الابتدائية الرابعة هذه المناسبة من خلال برنامج توعوي من تنفيذ المرشدة الصحية بتول أبو الرحي وبقيادة التربوية نوال الخالدي يوم الاثنين الموافق ١٦/٣/١٤٤٢بدأ البرنامج بتعريف أمراض الدم الوراثية ثم انتقل إلى تعريف مرض فقر الدم المنجلي وأعراضه وقدم بعض النصائح للمصابين بهذا المرض . ثم عرف مرض أنيميا الفول وأعراضه وأهم الاغذية التي يجب على المصابين بهذا المرض الابتعاد عنها.  كما تطرق إلى مرض التلاسيميا وأعراضه وأهم الاغذية التي يحتاجها مرضى فقر الدم . واختتم البرنامج بتصحيح بعض المعلومات الخاطئة المنتشرة في المجتمع عن أمراض الدم الوراثية والمصابين به. اليوتيوب  https://youtu.be/8FUCc1Fnc2Y

                      يَحتفل العالم في١٦ أكتوبر مِن كُل عام بِاليوم العالمي للغذاء، يهدف يوم الغذاء العالمي إلى تعميق الوَعي العام بِمعاناة الجِياع وناقصي الأغذية في العالم، وإلى تشجيع الناس في مُختلف أنحاء العالم على اتخاذ تدابير لمكافحة الجُوع. وقد شاركت الابتدائية الرابعة بالقطيف في تفعيل هذه المناسبة يوم الخميس الموافق ١٢/٣/١٤٤٢من خلال برنامج توعوي من تنفيذ المرشدة الطلابية وبقيادة التربوية نوال الخالدي تناول تعريف الغذاء الصحي والعادات الغذائية الصحيحة، الطريقة الصحيحة لإعداد الوجبة الصحية ومكوناتها.  ثم انتقل إلى فوائد الغذاء الصحي للأطفال وأهمية تناول وجبة الفطور مع توضيح مكونات الفطور الصحي في المنزل والمدرسة وذكر بعض الأطعمة المحظورة في المدارس. اليوتيوب  https://youtu.be/uozgQShpzJs

                      بهدف زيادة الوعي حول ماهية سرطان الثدي وكيفية تقديم الإجراءات الوقائية التي تحول قدر الإمكان دون إصابة المرأة به خصص شهر أكتوبر من كل عام للتوعية بسرطان الثدي وتضامنا مع مرضى سرطان الثدي عافنا الله وإياكم منه فعلت الابتدائية الرابعة بالقطيف برنامج التوعي بسرطان الثدي أستهدف أولياء الامور من تنفيذ المرشدة الصحية بتول ابو الرحي وبقيادة التربوية نوال الخالدي يوم الاثنين الموافق ٩/٣/١٤٤٢ تناول التعريف بسرطان الثدي ، مسبباته وأعراضه وأهمية الكشف المبكر عن المرض مع توضيح خطوات الفحص الذاتي الشهري ،واشتمل البرنامج على  طرق الوقاية السرطان الثدي  وأهم الاغذية التي تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي وتحاربه، وتضمن أيضا أنواع العلاجات المستخدمة مع مرضى السرطان والذي يختلف حسب نوع السرطان ومدى انتشاره. بالاضافة إلى شرح بعض الخطوات التي تساعدنا على تجنب الاصابة بسرطان الثدي، وفي نهاية البرنامج تم تصحيح بعض المعلومات الخاطئة عن مرض سرطان الثدي.  اليوتيوب  https://youtu.be/pZc2R7CR9Z0

فعلت الابتدائية الرابعة بالقطيف اليوم العالمي لهشاشة العظام الذي يصادف ٢٠ أكتوبر من كل عام ويهدف إلى رفع الوعي به وأساليب الوقاية منه وطرق التشخيص والعلاج المتاح للمرض خصوصًا مع التقدم في السن. وذلك يوم الخميس الموافق ٥/٣/ ١٤٤٢من خلال برنامج توعوي من تنفيذ المرشدة الصحية بتول أبو الرحي بقيادة التربوية نوال الخالدي، بدأ بتعريف هشاشة العظام ثم تناول أعراض هشاشة العظام  وأسبابها وطرق الوقاية منها، مع ذكر الحالات التي تستوجب زيارة الطبيب والمناطق الاكثر عرضة للكسور والاثار النفسية المصاحبة لهشاشة العظام  . كما وضح العادات الصحية التي يجب اتباعها للمحافظة على سلامة العظام وهي الغذاء الصحي والجلسة الصحيحة و ممارسة الانشطة الرياضية  وأثر عدم الالتزام بها على المدى البعيد . اليوتيوب  https://youtu.be/dMOnDvXAYyo

اليوم العالمي للتأتأة هو احتفال عالمي يصادف اليوم الثاني والعشرون من شهر أكتوبر من كل عام، يهدف إلى رفع مستوى الوعي العام عن حالة ملايين البشر والذين يعانون من اضطراب الكلام/اضطراب النطق المعروف بـ التأتأة، والذي يُعرف كذلك باسم التلعثم. وتوعية الجميع بكيفية التعامل معهم. احتفت الابتدائية الرابعة باليوم العالمي للتأتأة من تنفيذ معلمات برنامج دمج الكفيفات بالابتدائية الرابعة و بقيادة القائدة التربوية نوال الخالدي وذلك يوم الخميس الموافق ١٤٤٢/٣/٥هـ  من خلال برنامج توعوي تضمن  تعريف التأتأة ، نشأتها ، أنواعها ومرافقاته الجسدية والفسيلوجية ، أعراضها وكيفية علاج التأتأة لدى الاطفال مع تقديم عدة نصائح للأهل الذين لديهم أطفال يعانون من مشكلة التأتأة وكيفية التعامل معهم  حتى يستطيعوا تجاوز هذه المشكلة . بالاضافة إلى توضيح بعض المعتقدات الخاطئة عن التأتأة وتوعية المجتمع بالأسلوب المناسب في التعامل معهم. اليوتيوب  https://youtu.be/KbjBNaxfANI

            تزامنًا مع اليوم العالمي للعصا البيضاء الذي يوافق ١٥ أكتوبر من كل عام احتفت الابتدائية الرابعة بالقطيف يوم الخميس الموافق ٢٨/2/١٤٤٢بهذه المناسبة باعتبارها العلامة المميزة للكفيف والذي يهدف إلى التأكيد على أهمية دعم الكفيف وضعاف البصر والنظر في احتياجاتهم وتسليط الضوء على أخر التطورات في مجال البصر والعمل على تحقيق دمجهم في المجتمع. وقد تم تنفيذه من قبل معلمات الدمج البصري والارشاد الطلابي بالابتدائية الرابعة بالقطيف حيث تم إعداد  برنامج  بدأ بنبذة عن اليوم العالمي للعصا البيضاء والهدف منه ، أنواع العصا البيضاء وأشكالها وألوانها حسب نوع الاعاقة  ثم انتقل إلى تعريف العصا باعتبارها رمز لفقدان البصر ، مواصفاتها وفوائدها والغرض منها وأهميتها بالنسبة للكفيف مع التأكيد على حق المكفوفين في ممارسة نفس الحقوق والمسؤوليات التي يتمتع بها الاخرون .  كما تم شرح علامات المرور الخمسة للعصا البيضاء وفي الختام عرض البرنامج نماذج لبعض المشاهير المكفوفين الذين حققوا نجاحا في حياتهم رغم الاعاقة . اليوتيوب https://youtu.be/AsbSy8lkpUA https://youtu.be/s1YQ8pNG

     بهدف  تعريف الطالبات بقيمة الاحترام  ، وغرس روح الاحترام كقيمة تربوية وتعويدهم على احترام أنظمة وقوانين المدرسة نفذ الارشاد الطلابي بالابتدائية الرابعة بالقطيف برنامج تعزيز السلوك الايجابي ( قيمة احترام النظام) وذلك من خلال برنامج توعوي من خلال وسائل التواصل تناول أهمية تعزيز السلوك الإيجابي في المدارس وآثار تعزيز السلوك الايجابي على الطلاب كما وضح عناصر التفكير الإيجابي ، واشتمل على فوائد الانضباط المدرسي دور الاسرة في تعزيز الانضباط المدرسي واحترام قوانين المدرسة ثم انتقل إلى شرح المؤشرات السلوكية التي تدل على احترام النظام واختتم البرنامج بمجموعة من النصائح واكد على ضرورة احترام القوانين والانضباط المدرسي وعدم التغيب عن الدروس ، الحرص على تنظيم الوقت وتأدية الواجبات المدرسية والمنزلية ،الالتزام بالمعاملة الطيبة مع الاخرين وحسن الخلق. اليوتيوب  https://youtu.be/SqwfXlkZHp0