رشاقة
نظرًا لارتفاع معدلات السمنة بين الطالبات بادرت الابتدائية الرابعة بالقطيف في تنفيذ برنامج خفض السمنة رشاقة من خلال برنامج إذاعي استمر لمدة ثلاثة أيام وتناولت :
١/ للتعريف بالتمرين واللياقة البدنية ، أهمية. الرياضة وفوائدها،الاثار السلبية للتوقف عن ممارسة الرياضة .
٢/ مفهوم المأكولات السريعة أضرارها وعلاج أعراض الأكلات السريعة .
٣/ تعريف السمنة وأسبابها ،أمراض السمنة وعلاجها.
٤/ محاضرة الغذاء الصحي وتناولت الغذاء في القرآن الكريم ، التعريف بالغذاء الصحي وأهميته للجسم بالاضافة الى مسابقات ثقافية وحركية وفي نهاية المحاضرة تم ممارسة التمارين الرياضية .
٥/ أناشيد صحية من إلقاء طالبات الصحة.
٦/ مسابقات حركيّة وتمارين رياضية .
إعداد وتنفيذ المرشدة الصحية بتول أبو الرحي وبقيادة التربوية نوال الخالدي.
اليوتيوب
المنسقة الإعلامية
زهور آل زرع
تعليقات
إرسال تعليق